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米樂(lè)M6官網(wǎng)告訴您練跆拳道的好處

發(fā)布時(shí)間:2024-04-28 08:35:04  點(diǎn)擊量:

  米樂(lè)M6官網(wǎng)告訴您練跆拳道的好處大家都可能覺(jué)得跆拳道踢踢打打,對(duì)抗激烈,只適合青少年和練習(xí)。其實(shí)不然,經(jīng)過(guò)實(shí)踐,有專家表示:讓幼兒練習(xí)跆拳道好處很多。

  健體: 的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

  啟智: 跆拳道可給大腦許多良好***。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。

  育心: 跆拳道需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué);此外,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度米樂(lè)M6官方網(wǎng)站。

  知禮: 跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

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